Сайт находится в процессе наполнения
Не смогли определиться? Мы поможем! Оставьте свой номер и мы перезвоним!
+7(342)259-53-03
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности

Сомнолог

Сомнолог – специалист, занимающийся профилактикой и лечением расстройств сна.
Сомнология – раздел медицины и нейробиологии, изучающий сон и его нарушения, а также то, каким образом эти нарушения влияют на здоровье. Таким образом, врач-сомнолог разрабатывает соответствующие методы лечения заболеваний сна.
В компетенцию сомнологов входят не только нарушения сна, но и изучение болезней, которые развиваются во сне. Известно, что такие состояния, как инфаркт, инсульт, приступы астмы во сне протекают особенно тяжело. Существует множество нарушений сна – от бессонницы до нарколепсии, когда человек без видимых на то причин совершенно неожиданно засыпает в неподходящей для этого обстановке. Часто причинами бессонницы становятся проблемы в работе мозга, невроз и др.
В нашей клинике врач-сомнолог-оториноларинолог большое внимание обращает так называемому обструктивному синдрому, который проявляется проблемами ночного храпа и остановками дыхания во сне. При необходимости, сомнолог может направить пациента на обследование к другим специалистам: психотерапевту, эндокринологу, диетологу, лор-врачу и т.д.
Когда следует обратиться за консультацией к сомнологу?
При проявлении следующих симптомов необходимо обратиться за консультацией к сомнологу:
  • Повышенная сонливость на протяжении дня.
  • Остановки дыхания во сне.
  • Ночные кошмары, хождение во сне, скрежет зубами.
  • Длительный прием снотворных препаратов.
  • Ночной храп, особенно в сочетании с сахарным диабетом, повышенным артериальным давлением и заболеваниями легких.
  • Проблемы со сном при сменной работе или перелетах через часовые пояса.
  • Неудовлетворение качеством сна (частые или ранние пробуждения, длительное засыпание).
  • Ишемия сердца, гипертония, происходящие только в ночное время.
  • Приступы эпилепсии, необычное поведение во сне.
  • Неприятные ощущения во время сна (мурашки по ногам и рукам), вызывающие непреодолимое желание двигать конечностями и стихающие при движении.
  • Возникновение неожиданной слабости в мышцах тела, которые могут закончиться падением.
Советы сомнолога
Если у вас есть проблемы со сном, посоветуйтесь с сомнологом. Также придерживайтесь следующих правил:
  • Ложитесь спать и поднимайтесь в одно и то же время, даже в выходные дни.
  • В постель старайтесь ложиться только при появлении сонливости.
  • Если вы не можете заснуть на протяжении какого-то периода времени, встаньте с кровати и займитесь каким-нибудь отвлекающим занятием.
  • Возвращайтесь в постель только тогда, когда снова захотите спать.
  • Избегайте дневного сна. Если вы привыкли спать днем, старайтесь ложиться не позже 15.00 и спите не дольше одного часа.
  • Придумайте для себя расслабляющий ритуал, предшествующий сну. Например, чтение книги или расслабляющая ванна.
  • Занимайтесь спортом. Утром делайте разминку или совершайте длительные прогулки на свежем воздухе.
  • Не переедайте перед сном, но, если вы не можете заснуть на голодный желудок, легкий ужин вам не помешает.
  • Не пейте кофе за шесть часов до сна.
  • Не совмещайте прием алкоголя со снотворными препаратами и другими лекарствами.
  • Не злоупотребляйте снотворными препаратами, они вызывают привыкание.
Если вышеописанные методы вам не помогли, следует обратиться за консультацией к сомнологу.
Консультация сомнолога проводится, когда пациент обращается к конкретному врачу для консультации впервые или в ходе лечения нарушений сна.
Для Вашего удобства
  • первичная консультация сомнолога проводится в клинике в течение всего рабочего дня с 9 до 21 часа
Для чего нужна консультация сомнолога?
1. Чтобы понять, с чем связано нарушение сна и здоровья в Вашем случае.
2. Чтобы определиться:
  • с выбором специалиста для улучшения Вашего сна;
  • с необходимостью проведения диагностики во сне и до обследования перед лечением.
3. Чтобы обсудить результаты исследований сна.
4. Чтобы выбрать подходящий метод лечения нарушений сна.
5. Чтобы оценить результаты лечения нарушений сна.
Первичная консультация сомнолога включает:
  • Беседа с пациентом и его родственниками для выявления храпа, остановок дыхания и других нарушений сна, о которых сам человек может и не знать.
  • Осмотр пациента с оценкой носового дыхания, состояния глотки, зубо-челюстной системы и общесоматического статуса.
  • Заполнение анкеты о состоянии здоровья, сне и сонных привычках.
  • Составление заключения с предварительным диагнозом и дальнейшей тактикой.
Для установления точного диагноза и выбора методов лечения необходимо:
  • проведение диагностики во время сна;
  • обследование больного на выявления нарушений метаболических процессов в организме и причин приводящих к этому;
  • эндоскопическое исследование ВДП с функциональными пробами;
  • дополнительная консультация других специалистов.

Повторная консультация сомнолога — составляется индивидуально.